Αν κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι, αναρωτιέστε πάντα αν πράγματι έχετε κλειδώσει την πόρτα σας, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα με την ψυχ...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τα 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που γυρίζουν στο σπίτι για να ελέγξουν αν έχουν κλειδώσει την πόρτα
“Ηρέμησε”: Οι 7 συχνές φράσεις που απομακρύνουν τους ανθρώπους
Κάποιες φορές, όταν συζητάμε με τους γύρω μας, ακόμη και αν έχουμε καλές προθέσεις, απομακρύνουμε άθελά μας τους άλλους μακριά με τις φράσ...
5 Τρόποι για να τα βρείς με σένα
Σταμάτα να προσπαθείς να γίνεις γοητευτική. Απλά αφέσου στο να είσαι. Το να προσπαθείς να γίνεις γοητευτική σημαίνει εκ των πραγμάτων ένα ...
.jpg)
Άνθρωποι και σχέσεις
Οι περισσότεροι από εμάς, νιώθουμε την ανάγκη να έχουμε μια σταθερή σχέση, να μοιραζόμαστε αναμνήσεις, χρόνο και στιγμές. Επενδύουμε, δίνο...
Οχτώ ξεκάθαρα σημάδια ότι είσαι θύμα ενός ανθρώπου που σε κακοποιεί συναισθηματικά
Πολλοί θα έχουν γνωρίσει από πρώτο χέρι πως είναι να τους χειραγωγεί κάποιος άλλος. Οι συναισθηματικές συνέπειες μπορούν να γίνουν πολύ έν...
Γιατί οι γυναίκες που μένουν μόνες καταλήγουν να είναι πιο ευτυχισμένες
Μπορεί οι πιο πολλοί να θεωρούν ότι οι ανύπαντρες γυναίκες είναι δυστυχισμένες, όμως εάν μιλήσετε μαζί τους θα διαπιστώσετε πως είναι πολύ...
Μη χάνεις χρόνο με συναισθηματικά κενούς ανθρώπους
Θυμάσαι την τελευταία φορά που έζησες; Και όχι δεν αναφέρομαι σε κάποια προηγούμενη ζωή ή κάτι τέτοιο. Λέγε, ξέρεις πότε ήταν; Τότε που εί...
Διαλογισμός : Πώς θα τον εντάξετε στους περιπάτους σας
Ο διαλογισμός μπορεί να αναβαθμίσει τους περιπάτους σας, βοηθώντας σας να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας. Εάν περπατάτε τακτικά, πιθαν...
Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο της απόρριψης
Όλοι έχουμε την ανάγκη να μας προσέχουν στη ζωή μας. Η προσοχή με τη μορφή της αναγνώρισης, της κατανόησης και της αποδοχής είναι ουσιαστι...
Κατάθλιψη: Τα πρώτα σημάδια και πώς αναγνωρίζεται- Μορφές κατάθλιψης
Τι είναι και πώς αναγνωρίζεται η κατάθλιψη Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει περισσότερο από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Π...
Η σωματική βία στα παιδιά δεν είναι λύση
Είναι αλήθεια ότι το “ξύλο” έχει περάσει από γενιά σε γενιά στις περισσότερες οικογένειες και, μάλιστα, πολλοί το θεωρούν ως το πιο αποτελ...
Μήπως ευχαριστείτε μόνο τους άλλους;
Στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να συνεργαστούμε, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, με πολλούς ανθρώπους Οι περισσότεροι...
Βάζετε τις φωνές στο παιδί; Οκτώ τρόποι να ελέγξετε το θυμό σας
Αν είστε ευέξαπτοι χαρακτήρες καλό είναι να διαβάσετε παρακάτω. Δεν είναι λίγες οι φορές που ο γονιός χάνει τον έλεγχο των συναισθημάτων τ...
Τα «απαρατήρητα» εμπόδια που σε απομακρύνουν από το να νιώθεις ευτυχισμένος
Ποια είναι τα εμπόδια που ακόμα και αν δεν παρατηρούμε μας κρατούν μακριά από την πολυπόθητη ευτυχία; Πώς θα καταφέρουμε να τα ξεπεράσουμε...
6 πράγματα που χρειάζεται να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας όταν κάποιος μας αμφισβητεί
Τι κάνεις όταν προσπαθούν να σε αποθαρρύνουν; Κάθε φορά που ξεκινάμε μια νέα αναζήτηση στη ζωή μας ή μπαίνουμε σε ένα νέο στάδιο (σπουδές,...
6 χαρακτηριστικά ενός καλού φίλου
Μερικοί φίλοι είναι σαν οικογένεια, μπορεί και καλύτεροι από την οικογένεια. Όλοι, ή σχεδόν ολοι, έχουμε εκείνους τους φίλους που είναι οι π...
Κορωνοϊός – Προειδοποίηση ψυχιάτρων: Η απομόνωση μπορεί να αυξήσει τις αυτοκτονίες
Η αβεβαιότητα που σχετίζεται με την απειλή του κορωνοϊού μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες, όπως αύξηση των περιστατικών αυτοκτονίας κα...
Έξι φράσεις που δεν πρέπει να ξαναπείς στο παιδί σου
Μπορεί οι λέξεις να φαίνονται αθώες, τα σημάδια τους όμως κρατούν μια ζωή… Αν θέλουμε να μεγαλώσουμε συναισθηματικά υγιή παιδιά που θα γί...
Τακτική Ψυχολογικής Χειραγώγησης (Gaslighting): Πότε ασκείται και πώς αντιμετωπίζεται
Στο θεατρικό έργο του Patrick Hamilton, και στη μετέπειτα μεταφορά του σε κινηματογραφική ταινία, «Gaslight» (1944), ένας άντρας προσπαθε...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
